”Terveenä harjoittelemisen ja pysymisen haaste”T-klubin seminaarin teemana 2025
T-klubin perinteikäs valmennusseminaari järjestetään Hämeenlinnassa 27. syyskuuta.Tämän vuoden teemaa lähestytään urheilulääketieteen, kokonaisvaltaisen valmennusopin jaennaltaehkäisevän harjoittelun näkökulmista. Lisäksi seminaarissa kuullaan pitkäänkokemukseen ja valmennusarkeen aiheesta sitoutuvat puheenvuorot joukkue- jakestävyyslajista. Nykypäivän korkeasta elintasosta ja parantuneista olosuhteista huolimatta erityisesti lastenja nuorten kasvunaikainen kehon kudosten vahvistuminen, sekä lihasvoima ja kestävyys ovataiempia urheilijasukupolvia heikommalla tasolla. Huippu-urheilun kiristyvä kilpailu ja siihenliittyvät vaatimustasot ovat tuoneet mukanaan valmennuksellisen ristiriidan, jossa urheilijanrakentamisen aika lyhyeksi menestystavoitteiden hektisessä riennossa. Lajivalintojen ja ohjelmoidun harjoittelun käynnistymisten varhentuminen korostavat valmentajien tieto- ja osaamisvaatimuksia. T-klubin seminaari pureutuu teemaan urheilijoiden urapolkujen koko mitalta, kattaen nuorisovalmennus-, valinta- ja huippu- urheiluvaiheet. Seminaarin puhujat ovat myös urheilemisen ja valmentamisen kovia kokemusasiantuntijoita Seminaarin puhujilla on kattava asiantuntemus teemaan. Heistä jokaisella on koulutustaustojensa ohella pitkä kokemus aktiiviurheilijoina ja valmentajina. Lääketieteelliseen näkökulmaan paneutuva Harri Hakkarainen hyppäsi juniorisarjoissa pituutta saavuttaen SM-kilpailuissa useita pistesijoja. Valmentajana ja urheilulääkärinä hänellä on pitkä kokemus lukuisista urheilumuodoista, erityisesti jääkiekosta, yleisurheilusta ja maastohiihdosta. Urheiluvalmennuksen kokonaisvaltaisen näkökulman seminaariin tuova Aku Nikander onollut kestävyysurheilija varhaisnuoruudestaan lähtien. Kestävyysjuoksijana hän onsaavuttanut useita juniorisarjojen SM-mitaleita. Aikuisiällään Aku on niittänyt menestystämaastohiihtäjänä, mm. useita voittoja ja muita mitalisijoja SM-viestihiihdoissa ja SuomenCup-kilpailuissa. Terveenä harjoittelemista ja pysymistä edistävän ennaltaehkäisevän harjoittelun näkökulmantuovista asiantuntijoista Tiia Hautala on lajinsa, seitsenottelun seitsenkertainen Kalevankisojen voittaja. Kansainvälisellä tasolla, Olympialaisissa, MM-kilpailuissa tai EM-kilpailuissahän saavutti useita pistesijoja. Jenni Puputin päälaji oli juniorisarjojen aikaan keihäänheitto, jossa hän saavutti useita SM-kilpailujen mitalisijoja. Yleiseen sarjaan siirryttyään hän valitsi päälajikseen painonnoston,saavutti siinä sarjansa seitsemän Suomen mestaruutta ja EM-kilpailujen kuudennen sijan.Joukkuelajin valmentamista ja harjoittelemista valaisevan esimerkin tuova Olli Mikkola omaavahvan perspektiivin suomalaiseen jääkiekkoon oman, pitkän pelaaja- ja valmentajauransamyötä. Kestävyyslajin näkökulmasta seminaarin teemaa valottava Timo Vuorimaa on harrastanutlajiaan ja valmentanut kauan, yli puolen vuosisadan ajan. Kestävyysjuoksijana hän onkilpaillut hyvällä kansallisella tasolla kasista ja esteistä maratoniin. Päävalmentajanatoimimisen ohella Timo on valmentanut lukuisia arvokilpailuissa Suomea edustaneita valtakunnan kärkijuoksijoita. T-klubin ja Hämeenlinnan kaupungin yhteistyöllä käynnistyneen seminaarisarjanyhteistyökumppaneita ovat myös Hämeen Sanomat, Suomen Valmentajat, Hämeen Liikuntaja Urheilu sekä Urheiluakatemia Tavastia. Seminaarin puheenjohtajana toimii pääosin Suomen Urheiluliitossa työuransa tehnyt liikuntaneuvos Jarmo Mäkelä. (Jarmo Mäkelä)
